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Defesa Zona

Na defesa por zona, ao invés de marcar um adversário, cada marcador marca uma área da quadra. A defesa zona exige um maior entrosamento dos atletas e é dividida em dois tipos:
Par e Ímpar.
As defesas pares são: 2-1-2, 2-3 e 2-2-1.
As ímpares são: 3-2, 1-3-1 e 1-2-2.

Prós e Contras da Defesa Zona
Prós
- Evita arremessos a curta distância.
- Excelente nas coberturas.
- Melhora a marcação dos pivôs.
- Facilita a volta para a defesa e saída    para contra-ataques
Contras
- Facilita arremessos a média e longa distâncias.
- Facilita a troca de passes por parte do ataque.
- Possui pontos vulneráveis conhecidos, que    podem ser explorados pela equipe atacante
Defesa Individual
Neste tipo de defesa, cada defensor marca um jogador atacante específico. A defesa individual é, teoricamente, uma defesa de fácil execução e é, normalmente, a primeira a ser ensinada aos iniciantes.
Prós e Contras da Defesa Individual
Prós

- Evita arremessos a longa distância.
- Exige trocas de passes rápidas e    precisas por parte do ataque, forçando    erros.
- É mais eficiente nas roubadas de bola.
- Não possui pontos vulneráveis    específicos, podendo causar confusão    no ataque.
  Contras
- É fraca nas coberturas.
- Muito vulnerável ao corta-luz.
- Pode gerar muitas faltas no jogo.
- Causa um pouco de desordem nas saídas de    contra-ataque, devido à grande variedade de    posições que o defensor pode se encontrar na    quadra.